SELAMAT MENJALANI IBADAH PUASA.
actually lily nak share macam mana nak tambah tenaga untuk berpuasa... biasa nye masa sahur la kan kita makan untuk bertahan seharian.. jadi.. penting la untuk pilih makanan yg betul masa sahur.
tapi kadang2 takde selera nak makan waktu sahur.. air pon paksa2 diri minum.
so kat sini lily nak kongsi... cara nak buat minuman yg boleh bekalkan tenaga untuk kita berpuasa.. InsyaAllah.... harap2 dapat membantu.. mudah jer pon.. dan sedap!
ni cara2 nya.. :
1) 1 gelas susu segar
2) 5-6 biji kurma.. nak letak lebih pon boleh. ikot suka
3) 1 sudu madu (xkisah la brand ape p0n..janji madu yer)
~GAMBAR SEKADAR HIASAN~
blender jer sume benda tu.. sampai la kurma tu dah hancur... senang kan?? dan InsyaAllah semua bahan2 tu berkhasiat... boleh bg tenaga untuk badan kita..
ttaadddaaaaaaaa!!!!! dah siap!! sedap tau..
SELAMAT MENCUBA
LILY HASHIM
Comments
Post a Comment